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五种天天吃的保健食物5t23ztm5 [复制链接]

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五种天天吃的保健食物


[摘要] 蜂蜜: 每天早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解*防止血管硬化,久服可延年益寿。 生姜: 每天吃早饭时以数片生姜佐餐,能促进......   蜂蜜: 每天早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解*防止血管硬化,久服可延年益寿。  生姜: 每天吃早饭时以数片生姜佐餐,能促进血液循环帮助消化。  花生:  花生含有人体所需的多种氨基酸,经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。  大枣:  红枣营养丰富,含有较多的糖、维生素和矿物质,有天然维生素之称。  大蒜:  大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。

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